rough radical

Sezon jesienno-zimowy a powrót do siłowni i indoor fitnessu

Jesień to czas, kiedy wiele osób wraca na siłownię – nie tylko po formę, ale też po energię i lepsze samopoczucie. Gdy dni stają się krótsze, a pogoda mniej zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, trening pod dachem pozwala utrzymać rytm, który latem przychodził naturalnie. 

Czytaj więcej